季节交替，咳嗽也要对症下药_科普健教_信息公开

科普健教

季节交替，咳嗽也要对症下药

时间：2015-01-16 11:22:10 点击：0次

指导医师:淮南市中医院内科医师：朱鹏

随着季节的交替，气候的变化，以咳嗽作为主诉症状在门诊就诊的比例逐渐上升，而来我院就诊的“咳嗽”患者大多为亚急性或慢性咳嗽，大多使用过多种中药、西药，抗生素、镇咳药、化痰药……五花八门都用遍了，但就是不见好。抽血、化验，胸片、CT等等，查来查去，也没有查出大毛病。这咳嗽到底是怎么回事？简单的说说我们常见的几种咳嗽。

风寒袭肺症状：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。中成药：轻症予生姜红糖茶，也可予通宣理肺丸、风寒咳嗽冲剂，重症予小青龙颗粒。病程中忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

风热犯肺症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。中成药：止咳枇杷露、蛇胆川贝液、蛇胆川贝枇杷膏等。病程中清淡饮食，忌食辛辣刺激之物。

痰湿蕴肺症状：咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。中成药：橘红痰咳液、香砂六君丸等。病程中宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

痰热郁肺症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多稠粘或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸胁胀满，或咳引胸痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。中成药：急支糖浆，止咳橘红口服液，橘红片等。病程中宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

肺阴亏耗症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。

中成药：养阴清肺膏。病程中宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶，以及荔枝、龙眼、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。

12月7日刊登

【注意】高血压病患者冬季饮食要注意

本报讯入冬以后，随着气温的下降，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血管阻力加大，许多高血压病患者出现血压的波动，这时候就要注意调整用药和用量以控制血压。那么，除了调整药物我们还能做些什么呢？

淮南市中医院内科医师朱鹏提醒高血压病患者，在饮食上应减少盐的摄入（必要时可以改用“替代盐[注2]”），以清淡为宜。一日三餐吃的饭菜注意粗细搭配，荤素相宜，常吃些新鲜蔬菜、菌类等，少吃红肉，多吃白肉。在冬天，即使不感觉口渴也要适当的喝白开水或淡茶水，合理补充水分，降低血液黏稠度，保证血流通畅。入冬后有“冬令进补”一说，人们会进食牛肉、羊肉、狗肉等红肉进补御寒，切记不可过量（尤其是晚餐），以免血脂升高，血液黏稠度增加。而肥胖的高血压病人，更应控制高脂肪、高热量饮食的摄入，不可酗酒，以免导致血压波动，发生意外。

需要特别说明的是，替代盐也叫低钠富钾替代盐、低钠盐，是指是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁等。高血压病的机理中有一点就是钠-水潴留，而钠离子的代谢时“不吃不排、少吃少排、多吃多排”，钾离子的代谢时“多吃多排、不吃也排”，通过食盐中减少钠离子，增加钾离子，这样在不太改变味道的前提（有研究表明低钠盐口干会感觉“淡”）下，减少钠离子摄入，防止钠-水潴留，从而达到控制血压的目的。

上一篇：春季养生

下一篇：保健推拿按摩